我院举行心理健康讲座
发布:2018-12-04 作者:吕若楠  编审:本院要闻  浏览量:  

11月30日下午,省社科院在学术报告厅举行心理健康讲座。院领导贺培育副院长主持讲座,周小毛副院长出席讲座,全院干部职工参加讲座。

此次讲座的主题为“做自己的压力管理师”,由湖南师范大学心理学系主任、湖南省社会心理学会秘书长、湖南省总工会员工EAP项目首席专家、湖南省团省委大学生就业心理辅导讲师团主讲教师屈卫国教授担任主讲人。

屈卫国教授以寓言故事“我要寻找失落的一角”为开篇引入,再以选择题的形式进行互动,通过幽默生动的讲解方式让大家明白如何做自己的压力管理师,并提高对生活的诠释力、适应力和改变力来改善我们的精神状况,从而提升幸福感。

最后,贺培育副院长对此次讲座进行总结。贺培育副院长对屈卫国教授的精彩讲座表示肯定与感谢。他强调,生活要现实化,不要过于神圣化;对待工作与生活,要有正确的价值观;遇到问题与困难时,要及时进行心理疏导;必须坚持正确的信仰,用辩证法去看待事情与生活。 copyright hnass.cn

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